미술 심리 치료(Art Therapy)
미술 치료란? 기본 개념과 효과
1. 미술 치료(Art Therapy)의 정의와 개념미술 치료(Art Therapy)는 심리 치료의 한 형태로, 미술 활동을 통해 개인의 감정을 표현하고 내면을 탐색하는 과정이다. 미술 치료는 단순히 그림을 그리는 것이 아니라, 창의적인 표현을 통해 감정을 정리하고 스트레스를 해소하며, 자기 인식을 높이는 중요한 치료적 도구로 활용된다. 이 치료법은 정신 건강 전문가들에 의해 임상적으로 사용되며, 다양한 연령대와 심리적 상태를 가진 사람들에게 적용할 수 있다.미술 치료는 언어로 감정을 표현하는 것이 어려운 사람들에게 특히 효과적이다. 예를 들어, 어린이, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 환자, 언어 장애가 있는 사람들은 말로 감정을 표현하는 데 한계를 느낄 수 있다. 이때 미술 치료는 그림, 조각, 색..
